一到寒冷的冬季，很多朋友会被“冻疮”所困扰，因为总会出现一年生冻疮、年年生冻疮。被冻疮“盯”上后，皮肤发痒、红肿，纤纤玉手变成“萝卜指”，精致的耳朵变成红彤彤的“招风耳”。

一.什么是冻疮？

冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位，皮损常表现为红斑或结节，严重时皮损部位可见水疱、溃疡，以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。病情严重时可损伤肌肉、骨骼，引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节，且易来年复发。

二、长冻疮的原因有哪些？

 1.主要原因：低温的环境的刺激下血管痉挛收缩，导致末梢部位组织缺氧致细胞损伤，发生冻疮引起组织损伤甚至发生坏死。

2.诱发原因：周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧均可加重本病。

三、冻疮的好发人群有哪些？

儿童、青年女性、末梢血液循环不良者、自身免疫病患者等。

四、冻疮是怎么表现的

轻者受冻部位多先觉寒冷感及针刺样疼痛，皮肤呈红肿发痒，若继续加重，则出现皮肤紫色红斑、结节，自觉瘙痒、疼痛明显；重者皮损呈大小不等水疱，破溃后形成溃疡，自觉疼痛剧烈或局部感觉消失，严重者可导致肌肉、筋骨损伤。

五、如何防治冻疮呢?

1. 冬日做好防寒、保暖，特别注意手、脚、脸、耳等部位的保暖。

2. 加强体育锻炼，改善末梢血液循环，提高机体对寒冷的适应性能力。

3. 根据自身身体情况洗冷水（如用冷水洗脸、洗脚、洗手等）增强机体耐寒力，避免冻疮的发生。

4. 不穿过紧的鞋袜。

5. 若发生冻疮，不宜立即用热水浸泡或者取火烘烤，切忌搔抓，无溃烂者可涂擦冻疮膏、紫草油等，已经破溃者可外用百多邦、红霉素等药物，若损伤肌肉、骨骼需医院就诊。