爬山摔破膝盖，涂了牙膏反而流脓？
孩子划伤手，贴创可贴闷出一圈红疹子？
一到夏天露胳膊露腿，小伤小碰就找上门，但90%的人都在瞎护理！上周急诊就来了个大哥，被生锈钉子扎了脚还拿烟灰止血，结果伤口烂成“蜂窝煤”。
今天就用真实案例，带你避开伤口护理的“死亡陷阱”，顺便解锁让伤口快速愈合的“作弊码”！
1. 洗手！洗手！洗手！（重要的事情说三遍） 处理伤口前，用洗手液搓满15秒，没水就用含酒精的免洗洗手液，别让手上的细菌趁虚而入。 用生理盐水或凉白开冲伤口，把泥巴、沙子冲掉，别用毛巾使劲擦！ 浅表小伤口：冲干净就行，不用消毒（过度消毒反而伤皮肤）。 较深伤口：用碘伏或医用酒精擦伤口周围皮肤（就像画圈圈那种），千万别倒进伤口里头，不然等于给伤口撒辣椒面！ 4.正确覆盖伤口 清洁消毒后覆盖无菌纱布或透气敷料，胶布固定时避开伤口。 敷料浸湿、污染或脱落需及时更换（通常每天1次或遵医嘱）。 换敷料时间表： 干燥伤口：1-2天换一次 渗液弄湿敷料：立刻换！（湿衣服穿久了会闷出疹子，伤口同理。） ①沿伤口平行方向轻轻揭开 ②敷料粘住了？用生理盐水浸湿再揭（硬撕=扯掉刚长好的皮肤！） 感染症状速记口诀： 红：伤口红肿得像小番茄 肿：周围鼓起来像吹气球 热：摸起来发烫（不是害羞，是发炎！） 痛：越来越疼，碰一下像被针扎 脓：流出黄色 / 绿色的 "牙膏"（还有臭味！） 全身发烧：可能细菌入血了，别硬扛！ 饮食篇：伤口的“外卖菜单” 蛋白质：鸡蛋、鱼肉、牛奶（给伤口送 "建筑材料"） 维生素 C：橙子、猕猴桃、青椒（造"胶水” 粘伤口） 锌：坚果、瘦肉（当“包工头”催进度） 禁忌行为：这些事会拖慢愈合！ 吸烟：尼古丁让血管变窄，伤口收不到营养。 喝酒：酒精破坏细胞修复，相当于给伤口“拆台” 碰水：洗澡时给伤口穿“防水衣”（防水敷贴安排上），别让伤口"温泉！ 其他小贴士： 不要听信偏方！！！ 涂牙膏、酱油、草药等偏方可能引发感染或过敏。 不随意用抗生素药膏（除非医生指导） 现代护理主张“湿性愈合”（如使用水胶体敷料、凡士林纱布），比干燥结痂更利于修复。 避免用棉花棒或粗糙布料擦拭，可能残留纤维或损伤组织。 五、啥情况必须看医生？记好这 5 种危险信号！ ➤伤口深到见肉/出血止不住（像嘴巴咧开那种大口子） ➤被动物咬伤（猫狗爪子可能藏着狂犬病病毒！） ➤超过2周没好转（别人的伤口“速通”，你的在“卡关”） ➤感染症状+发烧（细菌可能在体内搞事情） ➤伤口被生锈东西划破（超过5年没打破伤风针的，赶紧补！） 烫伤：冲 - 脱 - 盖 - 送！ 冷水冲 15 分钟（给皮肤降温，别用冰敷！） 轻轻脱掉衣服（粘住了就剪，别硬撕） 盖无菌纱布（别涂牙膏、猪油，伤口会窒息！） 手术切口： 按医生说的换药，别自己瞎折腾 别做大幅度动作（比如深蹲、蹦跳），防止伤口裂开。 最后划重点：2.伤口冲洗：温柔点，别当搓衣板！
3. 消毒：只擦周围，别怼伤口里！
操作要点：
揭敷料不是撕胶布！
小伤口自我护理 = 清洁 + 保护 + 观察，
大问题别硬抗，及时就医才是王道！
收藏这篇，夏天受伤了也不慌张～
Copyright©2024马边彝族自治县人民医院 版权所有 工信部备案号： 蜀ICP备18005246号-1